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低卡低热量的蒸菜
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作者:
BiBaBO越吃越瘦
芹菜党的福音,(夏天艾草刚长出来的时候,会采摘回来蒸着吃,会有一股艾草的清香,不过过了季节就吃不到了),尝试用西芹叶做了一次,有淡淡的芹菜香味~
用料
低筋面粉
100克
西芹叶
200克
椒盐
5克
生抽
1勺
食用油
10克
辣椒粉(依个人喜好)
1勺
低卡低热量的蒸菜的做法步骤
步骤 1
芹菜叶洗净控干水分,面粉中加椒盐搅匀,与芹菜叶拌在一起。
步骤 2
放入蒸锅或电饭锅中蒸20分钟出锅,加辣椒面,生抽,淋上热油拌匀即可。
低卡低热量的蒸菜的小贴士
芹菜富含丰富的膳食纤维,可以加速肠道蠕动,有助于减肥哟~
菜谱创建时间:2019-11-27 11:35:03
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