减脂快手~无油香蕉椰蓉蛋奶酱烤厚土司

作者： summerrr喵

全麦吐司前两天面包机做的，吃到最后两片想换个花样吃吃。家里还有香蕉，加点椰蓉，超香，都是平常的普通材料，复合起来却能吃出别样口感，上层香甜软糯，下层外酥里软，十分钟不到，热乎乎香喷喷吃进嘴~快手又好吃~无油无其他添加，适合减脂健身的小伙伴，健康饱腹又营养哟😋 无油蜂蜜黑麦吐司： https://www.xiachufang.com/recipe/104102878/?group=share_title_a 无油蛋奶沙拉酱： https://www.xiachufang.com/recipe/104095197/?group=share_title_a

用料

• 香蕉 大半根
• 自制蛋奶沙拉酱 适量
• 自制无油全麦吐司 3cm厚1片
• 椰蓉 适量

减脂快手~无油香蕉椰蓉蛋奶酱烤厚土司的做法步骤

步骤 1

烤箱预热180℃，取厚土司一片，抹上厚厚的蛋奶沙拉酱。

步骤 2

香蕉切片，满铺

步骤 3

撒一小把椰蓉

步骤 4

烤5-8分钟。

步骤 5

这个抹了可可蛋奶酱（可可蛋奶酱做法也在上面的蛋奶酱链接里）

减脂快手~无油香蕉椰蓉蛋奶酱烤厚土司的小贴士

香蕉也可以换别的，葡萄干啊，坚果啊，蜜豆呀，猕猴桃啊，草莓啊…… 蛋奶沙拉酱也可以换花生酱，土豆泥，巧克力酱，其他各种酱，也还可以加点马苏里拉芝士，等应该都可以混合组合~ 是个可以多多发挥的开放性菜谱，记得传作品来告诉我你萌的灵感啊☺️

菜谱创建时间：2019-11-27 09:51:02