用APP打开 
低碳水高纤维午餐 鸡胸肉蔬菜小暖锅
234人浏览 9人收藏 0人做过
作者：
起名好麻烦的关关
用料
低碳水高纤维午餐 鸡胸肉蔬菜小暖锅的做法步骤
步骤 1
准备所有食材，把豆腐切大块豆角去掉，两边切成小段，鸡胸肉清洗干净后切条切成小块儿蒜处理切成蒜末
步骤 2
热锅冷油之后加入蒜瓣进行翻炒之后，依次加入豆角，鸡胸肉和蘑菇酱等豆角呈现出深绿色之后加水没过食材，加入豆腐，盖上盖子，进行焖煮五分钟
低碳水高纤维午餐 鸡胸肉蔬菜小暖锅的小贴士
这道菜的豆腐和豆角可以提供一定的碳水，而且如果嫌味道不够足的话，建议大家也可以加一点点辣椒面什么的，如果想要加入主食，可以炖个粉丝汤里面
菜谱创建时间：2019-11-27 09:03:09
评分 8.7 15 人做过
评分 8.0 9 人做过
评分 8.1 404 人做过
评分 8.7 26 人做过
评分 7.2 10 人做过
评分 7.9 871 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.1 277 人做过
评分 7.9 204 人做过
6 人做过
评分 7.8 789 人做过
评分 8.3 185 人做过
评分 7.6 66 人做过
评分 8.0 300 人做过
评分 8.1 22 人做过