「 ✨果味儿蛋羹-第①弹6m+辅食✨」

作者： Mika不饿不饿真不饿

🌟火龙果：排毒护胃、促消化清宿便、补铁补血、花青素、护眼 🌟香蕉：富含钾元素、保护胃粘膜、润肠利水、增加饱腹感 🌟草莓：花青素、儿茶素、叶酸、明目护肝、降低低密度脂肪蛋白、改善便秘 🌟鸡蛋：软磷脂、健脑益智、补钙补铁

用料

• 🍧火龙果 1/2个
• 🍓草莓 1个
• 🍌香蕉 1/2根
• 🥚绿壳鸡蛋 蛋黄（除蛋清儿）
• 🍼配方奶（或水） 30ml

「 ✨果味儿蛋羹-第①弹6m+辅食✨」的做法步骤

步骤 1

洗净所有食材，加入配方奶（或水）切块放入料理机里打成泥，过筛！

步骤 2

加一颗蛋黄，不要蛋清～均匀打散～

步骤 3

上屉蒸煮：大火至水开后转小火蒸10分钟，闷3分钟，出锅

步骤 4

完成。在喂宝宝之前，加半勺（小勺）芝麻油～与蛋羹搅匀～

菜谱创建时间：2019-11-26 20:29:01