苏蒂宝宝餐：包菜肉末颗粒面+猕猴桃

作者： 苏蒂小骑

咀嚼能力：8m～18m，自主进食能力：8m～18m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

用料

• 颗粒面 20g
• 包菜 20g
• 平菇 15g
• 猪肉 25g
• 猕猴桃 30g
• 玉米淀粉 1g
• 油 2g

苏蒂宝宝餐：包菜肉末颗粒面+猕猴桃的做法步骤

步骤 1

包菜洗净，切小块。

步骤 2

平菇洗净，切小块。

步骤 3

准备20克包菜和15克平菇。

步骤 4

一起再切成更小的碎末。

步骤 5

猪里脊25克洗净，剁成肉末。

步骤 6

加入少许水搅拌开，防止下锅时粘连。

步骤 7

加入1克油和1克玉米淀粉，抓匀，放置一会儿。

步骤 8

准备20克颗粒面。

步骤 9

锅烧热，倒入1克油，放入包菜和平菇翻炒。

步骤 10

加小半锅水焖煮2分钟。

步骤 11

打开锅盖放入颗粒面，再煮3分钟。

步骤 12

开盖放入肉末搅拌均匀，再煮2分钟就好了。

步骤 13

猕猴桃去皮，切成小块。

步骤 14

准备30克猕猴桃当手指食物。

菜谱创建时间：2019-11-25 14:18:33