🌰🌰坚果蛋白燕麦粥～

作者： 张余容

做法简单 喜欢稀的就少加点儿燕麦 喜欢稠的就多加点儿燕麦 多煮会 水开以后小火咕嘟 多次搅拌 小心粘底 煮出胶质的燕麦粥很好喝 我的蛋白粉是巧克力花生味 加粥里也很好喝 🌇🌇🌇🌇🌇 1⃣️锅里加适量水煮开 2⃣️倒入适量燕麦片 搅拌 3⃣️煮开后 转小火咕嘟 4⃣️煮到自己满意的稠度 关火 5⃣️加一勺蛋白粉 搅拌均匀 6⃣️把粥装碗里 加点儿坚果果干 完成

用料

• 燕麦 克

🌰🌰坚果蛋白燕麦粥～的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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菜谱创建时间：2019-11-24 11:54:42