健身减脂版阿华田燕麦乳～冬季代餐首选

作者： 大食犟

记录一下。 介意碳水多的米粉换成蛋白粉 原方来源 https://www.xiachufang.com/recipe/104124452/?group=share_title_a 感谢作者🙏🥰

用料

• 即食燕麦片 15克
• 纯可可黑巧或可可粉 15克
• 婴儿米粉或者蛋白粉 15克
• 脱脂奶粉 25克
• 热水 250克

健身减脂版阿华田燕麦乳～冬季代餐首选的做法步骤

步骤 1

所有材料搅匀 开喝就完事儿

菜谱创建时间：2019-11-24 01:18:23