无油无糖燕麦手指饼

作者： 莹82193

用料

• 即食燕麦片 200克
• 鸡蛋 一个（大概60克左右）
• 纯牛奶 克适量（大概150克）
• 木糖醇 5克（可不加）

无油无糖燕麦手指饼的做法步骤

步骤 1

即食燕麦片放料理机打成粉

步骤 2

把燕麦粉加上鸡蛋牛奶揉成团，擀成厚度0.5cm厚片，切成宽度差不多0.5cm的条

步骤 3

烤箱上火160下火135度烤15-20分钟

无油无糖燕麦手指饼的小贴士

饼干算是比较硬，类似于小朋友磨牙棒，加过木糖醇会有一点点甜，不加木糖醇，我觉得也挺好吃，无油无糖，减脂期嘴馋可以吃几个

菜谱创建时间：2019-11-21 21:16:02