超好吃的早餐素饭团

作者： Dier暖

妹妹不爱吃肉，于是我就来花样做素菜吃吧～同样适用于减肥健身的小姐妹哦～😘

用料

• 米饭 适量
• 鸡蛋 1个
• 香菇 2朵
• 木耳 3朵
• 胡萝卜 半根
• 豆王 100克
• 海苔 适量
• 虾皮 适量
• 芝麻 适量
• 香葱 适量
• 生抽 2勺
• 香油 2勺
• 盐 适量

超好吃的早餐素饭团的做法步骤

步骤 1

先蒸米饭备用，可以稍多点水。

步骤 2

将香菇、木耳、胡萝卜、豆王、香葱等食材切丁备用。

步骤 3

小火炒一个鸡蛋备用。

步骤 4

将切好丁的食材放进油锅里小火翻炒，加入少许盐和生抽。出锅晾几分钟备用。

步骤 5

在蒸好的米饭里加入香油、芝麻、海苔、虾皮，随后加入炒好的菜丁，一起搅拌均匀。

步骤 6

然后就可以戴上一次性手套，开始捏饭团啦～压实一点哦！

步骤 7

最后包上保鲜膜就可以了～

步骤 8

放在冰箱里，随时可以拿出来蒸一下，就可以吃到美味的饭团啦🤗

超好吃的早餐素饭团的小贴士

木耳、豆王最好先用热水焯一遍，口感更好。

菜谱创建时间：2019-11-21 15:51:11