冬日暖身羊肉汤

作者： Rainbow_Mo

冬天到了，最好就是煲羊肉汤暖身！这个汤没加什么大补的药材，黄芪补气，淮山补脾，桂圆安神，都是适合作为日常保养。

用料

• 羊肉 克
• 黄芪 克
• 姜 片
• 枸杞子 粒
• 淮山
• 莲子
• 桂圆

冬日暖身羊肉汤的做法步骤

步骤 1

羊肉飞水后，将所有材料（除枸杞子）放入煲加水。（要一次过加夠水，中途再加水的话汤就不夠好喝）

步骤 2

最后10分钟加枸杞子，煲2小时，关火。可以喝了！

步骤 3

。

菜谱创建时间：2019-11-21 14:33:01