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黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法

黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)

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作者: 筱雨珊珊
筱雨珊珊
自从我儿子可以吃辅食后,家里断断续续买了各种粉。今天就用黑米粉(就是黑米磨的粉,某宝有卖)给我儿子做个早餐——纸杯蛋糕 本方子是三个纸杯的量。给我儿子一顿吃正好。

用料

黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个鸡蛋,蛋清蛋黄分离。分别放入无水无油的碗里

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备以上材料

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋黄中加玉米油,牛奶,黑米粉,1克白砂糖混合均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合后大概这样子。每个品牌的黑米粉吸水量不同,牛奶的量可以根据自己情况稍作调整。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋白用打蛋器打成鱼眼泡,加3/1砂糖(也就是5克的三分之一)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续打到蛋白霜细腻,再加1/3砂糖

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打到出现纹路后,加最后砂糖

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

并用刮板刮一刮溅到碗壁的蛋液,然后低速打发

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打到这种状态,我觉得就够了

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取1/3蛋白霜放入黑米糊里,翻拌均匀。 正常应该是一只手扶着碗沿,我一只手拿手机,所以翻拌不太稳当哈。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合均匀后,再全部倒入剩余蛋白霜里,继续刚才的手法快速翻拌,直到全部混合均匀。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合后大概是这样的浓度

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入纸杯七八分满就可以了

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凉水放蒸锅(这里也可以覆盖保鲜膜,扎几个小孔)

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开转中火蒸15分钟,然后焖两分钟

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出来倒扣放凉就可以吃了。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸的蛋糕,不上火

黑米纸杯蒸蛋糕(宝宝辅食)的小贴士

适合18个月以上,对食材不过敏的宝宝。 黑米粉也可以自己买黑米,然后用破壁机打磨。 我这个配方不甜,糖不用减量了

菜谱创建时间:2019-11-21 09:52:38
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