五黑粥

作者： 笠夏筱满

用料

• 黑米 80克
• 黑豆 25克
• 核桃仁 15克
• 熟黑芝麻 15克
• 红枣 3颗
• 冰糖 30克

五黑粥的做法步骤

步骤 1

黑米80g、黑豆25g、核桃仁15g、熟黑芝麻15g、红枣3颗洗净放入养生壶，加水至1200ml，｛养生汤｝模式。

步骤 2

按个人喜好加冰糖30g，融化后食用。

菜谱创建时间：2019-11-21 09:10:06