宝宝👶辅食— 鹅肝时蔬炒饭🥕🌽🍚

作者： 下厨房用户_zm2t

既快手 又营养超丰富🉐️炒饭。很适合上班族👩‍💼妈妈 那绝对是上班族妈妈👩的福利。

用料

• 鹅肝 适量
• 胡萝卜🥕 1/4根
• 鲜玉米粒🌽 少许
• 鲜豌豆 少许
• 香芹 适量
• 宝宝👶米 少许
• 宝宝👶进口无盐酱油 适量

宝宝👶辅食— 鹅肝时蔬炒饭🥕🌽🍚的做法步骤

步骤 1

鹅肝冲洗一下 放入葱姜水中 浸泡去腥。

步骤 2

宝宝👶米 清洗干净以后 蒸熟备用。

步骤 3

鲜豌豆和玉米🌽剥好 然后焯下水备用。胡萝卜🥕冲洗一下 去皮切丁。香芹摘好以后 也清洗干净 切丁。最后 把胡萝卜丁🥕和香芹丁 也分别焯下水备用。

步骤 4

平底锅内🍳 倒入一点油 放入已经腌制好的鹅肝 煎至两面金黄色 盛出放凉 切丁备用。

步骤 5

锅内留少许油 油热以后 放入已经焯过水的胡萝卜丁🥕煸炒 在放入已经焯过水的香芹丁翻炒。在把焯过水的 鲜豌豆和鲜玉米粒🌽 倒入锅内 一起翻炒均匀。

步骤 6

最后 放入适量蒸好的宝宝👶米饭🍚 翻炒片刻 再把已经煎至好的鹅肝丁 倒入锅内一起翻炒。

步骤 7

喷入适量宝宝👶进口无盐酱油 待全部食材翻炒均匀以后 出锅盛出。

宝宝👶辅食— 鹅肝时蔬炒饭🥕🌽🍚的小贴士

如果觉得买鲜豌豆和玉米🌽 比较麻烦的话 也可以买那种超市成袋的 什锦蔬菜丁。

菜谱创建时间：2019-11-20 17:58:06