海参虫草花鸡脚汤

作者： sisy0620

生完宝宝一直在追寻骨胶原这个东西！因为很怕老

用料

• 虫草花 克
• 红枣 颗
• 枸杞 粒
• 花旗参
• 桂圆干
• 鸡脚
• 海参

海参虫草花鸡脚汤的做法步骤

步骤 1

解冻切好的海参(这是天然黑沙海参，直接捕捞回来清洗内脏真空包装）直接解冻不需泡发。

步骤 2

飞水之后的海海参（冷水入锅，煮沸捞起待用）

步骤 3

鸡脚飞水

步骤 4

材料（红枣、桂圆干、花旗参、枸杞、虫草花）

步骤 5

砂锅熬2小时的美味营养汤

海参虫草花鸡脚汤的小贴士

黑沙海参砂锅熬口感脆爽。

菜谱创建时间：2019-11-20 11:24:38