上班族的快手健康低脂营养便当（坚持更新）

作者： Jasmine范范范

用料

• 蔬菜 若干
• 鸡肉 克
• 鱼虾

上班族的快手健康低脂营养便当（坚持更新）的做法步骤

步骤 1

蚕豆炒鸡蛋+肥牛卷洋葱拌豆腐

步骤 2

肉丝豆角+酸菜炒鱼

步骤 3

空心菜+排骨

步骤 4

白菜豆腐+烤鱼烤虾 （用空气炸锅方便快捷）

步骤 5

空心菜炒肉末+冬瓜蘑菇（加了虾米提鲜）

步骤 6

白菜+双椒炒腰花

步骤 7

木耳鸡蛋+烧鸡（鸡是调好味道直接放入电饭煲）

步骤 8

肥牛卷豆腐+笋干酸菜炒肉

步骤 9

秋葵莲藕+烤三文鱼

菜谱创建时间：2019-11-20 09:48:05