香蕉饼 宝宝辅食/早餐 不放油不放糖更健康

作者： 爱米AIMEE

用料

• 香蕉 3根
• 鸡蛋 2个
• 低筋面粉 适量

香蕉饼 宝宝辅食/早餐 不放油不放糖更健康的做法步骤

步骤 1

将三根香蕉用料理机打碎，没有料理机可以用辅食研磨器捣碎。加入两个鸡蛋拌匀，再用筛子分次筛入面粉，这样可以控制面粉量，不会一次加的过多

步骤 2

每次加入面粉都拌匀，直到调成这样粘稠，用筷子可以吊起来的面粉糊（太稀做出来太软，太厚做出来偏硬）。

步骤 3

用汤匙将调好的面糊挖出一勺，根据自己想要的大小调节一勺的量

步骤 4

一开始开中火让锅升温，再转小火。慢慢将面糊倒入不粘平底锅中，面糊会自己慢慢变成圆形

步骤 5

等待一会，不要太久，让一面发黄，用薄锅铲试一下是否能翻面，可以翻就翻过来反面再加热

步骤 6

第一锅可以做实验，如果翻过来颜色太深，可以把火再调小一些。

步骤 7

两面都都呈现焦糖色，出锅放凉。我一次会做比较多，等冷却后速冻起来，每天早饭蒸几个给宝宝吃

菜谱创建时间：2019-11-20 00:36:49