冬季暖身补气血🤗人参黄芪鸡汤

作者： lazy璇

用料

• 鸡 半只
• 人参 每人平均5~10克
• 枸杞 20粒
• 红枣 6颗
• 黄芪 20克

冬季暖身补气血🤗人参黄芪鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡肉砍小，洗净焯水，要冷水下锅哈，煮开就好了。然后再用冷水洗干净。我是买了一只鸡，比较柴的肉和骨头拿来煲汤，嫩一点的用来焖炒

步骤 2

所有食材，除了枸杞，全部一起下锅。（鸡肉，人参，黄芪，红枣）大火煮开改中小火煲一个半小时至2个小时。用隔水炖锅也可以，炖锅炖2~3个小时

步骤 3

汤煲好前五分钟加入枸杞，煲好加适量盐即可。

冬季暖身补气血🤗人参黄芪鸡汤的小贴士

新鲜人参滋补不上火，加上黄芪，补气功效很好。秋冬季节总归要多喝点汤的~美味营养，强身健体👏

菜谱创建时间：2019-11-19 13:56:46