牛腩冲洗后切块,加入料酒腌制。然后烧一锅开水,把牛肉焯水,全部变色后即可捞出。把焯水的汤倒掉,重新烧半锅开水。
土豆去皮、焯水,胡萝卜焯水(这样容易煮烂),洋葱半个切成丁,番茄洗净切丁。
锅中倒入少许油,放入两片生姜、桂皮、八角,炒香后放入焯完水的牛肉。
炒至变面微微着色放入洋葱丁翻炒。
中火翻炒三至五分钟后把桂皮、八角、生姜挑出扔掉。锅中的洋葱和牛肉全部倒入开水锅里面,焖盖炖煮。
番茄丁直接倒入炒牛腩的锅,因为锅中有油剩下,不用洗锅,不用加油。煮至变烂后全部倒入牛腩汤中。然后把切好块的土豆胡萝卜倒入汤锅中。
加一小勺盐、两勺糖、番茄酱调味,根据口味自行调整,番茄酱建议多放一些更浓郁。中小炖煮半个小时以上,期间需要搅拌防止糊锅,水可以适当补充一些,煮至浓郁即可。