松花菜焖鸡肉

作者： yogafox

松花菜与普通花菜相比更易入味，且维c含量更高。

用料

• 葱 1根
• 生抽 2勺
• 盐 适量
• 松花菜 四分之一个
• 鸡肉 150克
• 油 适量

松花菜焖鸡肉的做法步骤

步骤 1

鸡肉浸泡去血水捞出，热油锅下葱白爆香，下鸡肉煎到两面金黄

步骤 2

下热水和生抽煮至沸腾

步骤 3

下焯水后的松花菜，翻炒均匀，加盖焖煮五分钟，加适量盐翻炒收汁即可

步骤 4

开吃吧

松花菜焖鸡肉的小贴士

花菜🥦类的处理，整棵倒放入加了洗洁精/盐/生粉的水里，浸泡十分钟左右，捞出冲洗干净，再切掉大的梗，用手掰成小朵，再用流水冲洗一遍。

菜谱创建时间：2019-11-19 10:18:25