海鱼去鳞、内脏,洗净控水
冷锅热油,下生姜
放入鱼煎一下,我一般习惯是鱼下油锅后,迅速翻个面,再翻面,使鱼全身沾满油,这样就不容易粘锅(这一步见仁见智吧)
中小火把鱼煎至两面金黄
加清水,盖上锅盖,大火烧开后,继续煮 6分钟左右,奶白的鱼汤就煮好了,如果不喜欢放西红柿,这步就可以加料酒、盐和葱段出锅。
加入西红柿、料酒,煮3分。再加葱段和盐
鲜美的鱼汤