小孩子都爱吃雪梨海底椰果冻止咳润肺不用吃药

作者： 冠妈爱分享

每到秋冬交替的季节，大人小孩都会出现干咳 不是很严重 但是每天都会咳几声的 我经常会煲一些润肺的糖水给儿子喝 但是很多时候他都不喝 （小孩子嘛你懂的） 这个甜汤有化痰的功效哦 大人小孩都可以吃 化痰、止咳、润肺、养颜

用料

• 雪梨 1个
• 海底椰 一把
• 无花果 8个
• 蜜枣 2个
• 白凉粉 10克

小孩子都爱吃雪梨海底椰果冻止咳润肺不用吃药的做法步骤

步骤 1

雪梨去皮去核切小块，无花果切两半，海底椰洗净后 放进隔水炖 再放入蜜枣和冰糖

步骤 2

加满水 用隔水炖锅 炖3小时

步骤 3

炖好了先喝一碗再说😋【海底椰不能吃】

步骤 4

现在来做果冻了，so easy 😎 取一碗煮好的糖水，大概250毫升再次煮沸到100度关火

步骤 5

加入10克白凉粉搅拌至融化就可以了

步骤 6

融化好的水赶快装入容器或者磨具里面 放一个小时冷却 或者放冰箱里都可以

步骤 7

好了 现在脱模 就可以吃了 晶莹剔透一口一个很好吃😋赶快给熊孩子试试吧！

菜谱创建时间：2019-11-14 21:46:28