冬春第三天午餐（采购清单）

作者： lulushuo

无菜谱，仅供自己记录使用。

用料

• 土豆 1个（200克）
• 鸡蛋 1个（65克）
• 甜豌豆 60克（4汤勺）
• 熟白芝麻 5克（1汤勺）
• 千岛酱 8克（1汤勺）
• 鸭肝 60克
• 无糖酸奶 100克
• 蛋白粉 5克
• 樱桃番茄 150克（10粒）

冬春第三天午餐（采购清单）的做法步骤

步骤 1

拌

菜谱创建时间：2019-11-14 15:38:39