苹果雪梨汤秋冬润肺润喉快手营养美味汤

作者： MrsJAMI

秋高物燥，冬寒气干。苹果雪梨汤清润补水。喉咙干痒，口干舌燥者宜多食用！苹果特价促销时买多了拿来煲汤！

用料

• 水晶梨 2个
• 小苹果 5个
• 无花果 5个
• 玉竹 30克
• 南杏 5克
• 北杏 5克
• 蜜枣 1个
• 海底椰 20克
• 猪骨 1块
• 盐 2克

苹果雪梨汤秋冬润肺润喉快手营养美味汤的做法步骤

步骤 1

清洗干净，切块不去皮

步骤 2

清洗干净后切块，不去皮

步骤 3

猪骨焯水后加进锅，清洗所有材料切好放锅中加水沸煮1小时后改小火煮一小时。最后出锅加盐！

苹果雪梨汤秋冬润肺润喉快手营养美味汤的小贴士

苹果雪梨不去皮

菜谱创建时间：2019-11-14 06:48:56