三文鱼肉泥-辅食7月+

作者： smile木子心

添加过鸡胸肉，猪里脊和牛里脊后，就要吃鱼肉啦！ 三文鱼是7月龄宝宝添加肉类辅食的首选，要选择新鲜的三文鱼肉，在鱼身中间的部位最佳，营养丰富，口感细腻！

用料

• 三文鱼 1小块
• 生姜/柠檬 3-5片

三文鱼肉泥-辅食7月+的做法步骤

步骤 1

洗过的三文鱼块，去掉鱼皮。

步骤 2

鱼肉切片和生姜切片，腌放几分钟。 切肉的过程中注意再次检查取出鱼刺。

步骤 3

放入蒸锅蒸，水开后计时十分钟，总共蒸15-18分钟即可。

步骤 4

蒸好的三文鱼肉，松软，用筷子碰下就碎了。

步骤 5

去掉生姜片，将鱼肉和汁水一起带进搅拌杯进行搅拌。

步骤 6

搅拌后的三文鱼肉泥，装盒备用，放进冷冻层。

三文鱼肉泥-辅食7月+的小贴士

一定要多检查有没有鱼刺！ 用柠檬代替生姜口感更好！

菜谱创建时间：2019-11-13 22:06:35