超市带鱼解冻,切小块用姜葱盐胡椒粉料酒腌制2小时
准备好蛋液和面粉
先裹蛋液
面粉沾均匀
多滚几下
热锅放油,油热后,开小火慢煎
来切葱丝中间剖开不切断
不要切断
葱叶折叠起来
用手握住
横着切丝
带鱼两面煎黄后出锅
撒上葱丝
带鱼的油脂很好吃
肉肥
配上一个干辣椒面碟子,辣椒面,盐,花椒粉
不腥,而且很鲜香