7m+辅食"肉松" 免炒破壁机版

作者： llbb

只有炖煮部分加少许生姜，别的啥都不加，孩子吃的。纯天然。隔壁小孩闻着味就来了

用料

• 里脊牛肉 随意
• 姜 片

7m+辅食"肉松" 免炒破壁机版的做法步骤

步骤 1

顺着纹路把肉切成肉片，切点老姜冷水入锅煮沸，撇去泡沫之后高压锅20分钟（我就是超怕它不熟。。。）

步骤 2

平铺进烤箱160分钟15分钟 （我的烤箱温度有点高就没按菜谱得来）

步骤 3

撕碎检查下肉里面有没有干透，然后放进破壁机，马上就成沙啦！

7m+辅食"肉松" 免炒破壁机版的小贴士

肉要去筋！就是那层白皮！ 我的烤箱是格兰仕x3u 破壁机是九阳y35 供参考

菜谱创建时间：2019-11-13 00:01:03