桃胶提前浸泡12小时以上,中间换水两次。浸泡至发大发软后把桃胶上粘着的黑色清理干净,皂角米提前浸泡2小时。。银耳提前泡发十五分钟左右,去掉中间黄色那部分,再剪碎。。。
莲子,百合洗干净,红枣去掉核,然后全部材料一齐放入炖盅,加入3-4碗水,精炖时间3小时。。精炖完成后按个人喜欢加入红糖搅拌到红糖融化即可食用。
没拍过程图。。。😽😽