（无油）葫芦瓜番茄鸡翅意面（烤箱）

作者： JanicePang

也是那趟毕业旅行做的菜 比较不用管是个很重要的原因 做法和上一次几乎一样 我们那天去的小镇只有两家餐厅 还有是酒吧式的 我不喜欢就没吃 我朋友吃了一点觉得不好吃 就让我回去做了 素菜可以按个人口味换的 依旧公共厨房的烤箱 温度请根据不同调节 酱依然是李锦记叉烧酱 可换

用料

• 意大利面 适量
• 鸡翅 适量
• 番茄 适量
• 葫芦 适量
• 酱 适量
• 水 适量

（无油）葫芦瓜番茄鸡翅意面（烤箱）的做法步骤

步骤 1

烤箱预热 酱兑水 鸡翅上涂匀 放入烤箱150度20min后翻面 烤箱30min

步骤 2

意面开水煮到差不多熟 捞出 冷水冲到凉 备用

步骤 3

意面放最底下 鸡翅铺在它上面 放素菜（口味比较重的可以放点盐）洒点水 进烤箱 130度45min-60min

步骤 4

吃之前拌一下 因为汁在底下

（无油）葫芦瓜番茄鸡翅意面（烤箱）的小贴士

主要熟了就行了

菜谱创建时间：2019-11-10 03:04:01