红萝卜玉米鸡脚骨头汤

作者： 开心有米

女儿爱喝汤，几种简单的食材放在一起，又好喝有营养

用料

• 玉米 1根
• 胡萝卜 1根
• 土豆 1大个
• 姜 1大块
• 扇骨 1斤左右
• 鸡脚 8个
• 盐 适量

红萝卜玉米鸡脚骨头汤的做法步骤

步骤 1

鸡脚，切掉脚趾甲 扇骨，剁成喜欢的大小 处理好后焯水备用

步骤 2

甜玉米，土豆，红萝卜洗干净去皮切块

步骤 3

所有材料放进汤煲，拍一大块姜放进去，大火煮滚后改小火煲1小时左右

步骤 4

最后边试边加盐，调到自己喜欢的味道，一锅营养丰富又美味的汤就煲好了。

红萝卜玉米鸡脚骨头汤的小贴士

骨头最好用扇骨，鲜甜且含钙丰富 鸡脚最好是新鲜鸡脚，最好不用冻鸡脚

菜谱创建时间：2019-11-09 16:28:00