秋冬温润汤水～板栗沙参玉竹排骨汤

作者： 最爱花心思

这汤特别适合深秋初冬时节，健脾又益气，滋润沁心肺，温补袪燥热！老少咸宜！

用料

• 排骨 500克
• 板栗 150克
• 沙参 15克
• 玉竹 15克

秋冬温润汤水～板栗沙参玉竹排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨洗净冷水下锅，加姜片料酒，灼去血水浮末，再次洗干净备用，沙参玉竹洗干净浸泡一会，板栗去壳去皮。

步骤 2

煮一锅开水，然后把所有材料放进去，先大火煮沸15分钟，然后转小火煲1.5小时。

步骤 3

最后加盐调味即可。香甜可口，清心润肺！

菜谱创建时间：2019-11-09 09:28:54