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蒜香西兰花的做法

蒜香西兰花

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作者: 我是大妮妮Y
我是大妮妮Y

用料

蒜香西兰花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把需要的食材切好备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水烧开放入西兰花烫一下,不要烫太久。烫好的西兰花冷水浸泡备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油烧热放入葱、蒜沫、辣椒,炒香。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入西兰花放入适量的盐,一点点鸡精,翻炒一会儿即可出锅。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样就可以了

蒜香西兰花的小贴士

西兰花在烫的时候不要烫太久,烫后要放在冷水里浸泡。

菜谱创建时间:2019-11-08 19:57:07
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