小米辽刺参

作者： 企鹅村超人

海参大补，再美味也不可多吃，一日一根足矣。

用料

• 即食海参 1只
• 小米 1人份
• 盐 少许
• 白胡椒粉 少许
• 姜 3片
• 枸杞 10粒
• 小葱 1根

小米辽刺参的做法步骤

步骤 1

即食海参清洗干净，内脏去掉，枸杞提前泡好。

步骤 2

生姜切丝。

步骤 3

小米熬粥，注意水要一次加足，大火开锅后转中火再熬30分钟，然后放海参，姜丝，少量白胡椒粉，少量盐调为适口，再熬5分钟即可上桌。

步骤 4

撒点葱花和泡好的枸杞。

步骤 5

可以拍照上桌了。

菜谱创建时间：2019-11-08 14:54:55