21天健康打卡day6#15分钟搞定营养早餐

作者： 艺琳营养师

美好的早上从营养早餐开始😍

用料

• 鸡蛋 1个
• 南瓜 60克
• 黄豆 20克
• 牛奶 125克
• 脆柿子 1个
• 秋月梨 半个
• 玉米 60克
• 红薯 半个
• 山药 20克
• 板粟 1粒
• 西兰花 半朵

21天健康打卡day6#15分钟搞定营养早餐的做法步骤

步骤 1

粗粮配水果

步骤 2

小鱼儿游啊游啊

菜谱创建时间：2019-11-08 10:34:13