玉米沙拉的N种吃法

作者： 一一描

N次分享减脂餐 迈不开腿的我只能管住嘴 只能让正餐低卡健康一点 沙拉🙅不代表就是吃草 一份搭配完全的沙拉也能超美味的 美味沙拉=蔬菜作为基底➕优质蛋白➕低脂主食➕各种蔬果

用料

• 新鲜蔬菜 苦苣、生菜、西兰花等
• 优质蛋白 鸡蛋、鲜虾、鸡胸肉等
• 低脂主食 玉米、紫薯、南瓜等
• 各种蔬果 苹果，香蕉，猕猴桃等

玉米沙拉的N种吃法的做法步骤

步骤 1

这次做玉米鲜虾水果沙拉：玉米放水里煮熟

步骤 2

剥成玉米粒

步骤 3

鲜虾煮熟

步骤 4

生菜、苦苣洗干净打底

步骤 5

放上玉米粒、猕猴桃、鲜虾、淋上油醋汁，完美～

步骤 6

成品图

步骤 7

换了一种吃法

步骤 8

换了一种吃法

步骤 9

超赞的～

菜谱创建时间：2019-11-08 08:51:43