纯可可粉家里一直用图中这个,大家买一定要买无糖无奶的纯可可。蜂蜜品种不限,普通就好。
首先要有一个研磨生姜的小工具。下厨房有售的小研磨碗也很好用。生姜去皮处研磨5g,大约一勺的生姜泥。
200ml热水冲开5g纯可可粉,搅拌均匀。
放入研磨好的生姜泥
根据自己喜好,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
这本专门研究生姜健康法的书家里也有,对于当代社会心血管疾病盛行的现象,具有重要意义。
蜂蜜具有抗菌、杀菌,降血压,降低血液黏稠度、血糖值,润肠通便等功效,饮酒后服用能加速酒精分解,护肝,还能美容养颜,滋阴润燥,配合生姜可可一起,事半功倍,味道更佳^-^!