海底椰莲子润肺汤

作者： 轻风野集

这个汤水清润补水，大人小孩都适合，四季适合，润肺止咳去干燥，口感清甜，灰霾天气干燥缺水比较适合，不寒凉，小孩适合，TB线上店铺【半野集物】独家汤包，可以去店里看看

用料

• 海底椰 15克
• 杏仁 5克
• 瘦肉 200克
• 蜜枣 1个
• 莲子 20克

海底椰莲子润肺汤的做法步骤

步骤 1

材料包清洗干净，不用泡，肉类飞水，用电炖锅按煲汤键即可

海底椰莲子润肺汤的小贴士

这个汤水可以做糖水，比较清甜滋润，配方中是一两个人的量，人多可以加倍

菜谱创建时间：2019-11-07 00:06:38