小盆友的早餐

作者： Vivian_0226

每天都很用心得给小朋友做早餐，为了早上能多睡一会儿、基本每晚临睡前都会把所需要的食材切好备用、馄饨之类先包好放冰箱、早晨起来一般20分钟搞定、再热个牛奶切个水果就妥啦

用料

• 鸡蛋 个
• 盐 克

小盆友的早餐的做法步骤

步骤 1

煎饺➕牛奶（饺子放热油煎一会儿、然后放水没过饺子一半盖锅盖煮到水完全干、撒上黑芝麻出锅

步骤 2

蒸蛋黄烧卖、水烧开大火蒸12分钟

步骤 3

西兰花胡萝卜放水里煮熟切丁，放到热的米饭里，再加拌饭海苔，少量盐、芝麻油，搅拌均匀，戴一次性手套把米饭搓成球形，这个小朋友很爱吃的

步骤 4

西兰花水里烫熟，通心粉热水加少许盐下锅煮15分钟左右，捞出来加番茄酱，装盘放入西兰花荷包蛋

步骤 5

娃娃菜肉丝榨菜炒熟➕水、水开放年糕煮到软烂即可

步骤 6

牛肉胡萝卜洋葱切丁，锅里放黄油烧热，以上食材放进去炒至牛肉熟透，加黑胡椒粒番茄酱适量水和盐，另外锅里煮意大利面，煮面时候水里放一丢盐、等面煮熟捞出放到炒酱的锅里拌匀装盘

步骤 7

葱油面、碗里放葱花、芝麻油、生抽，盐，面煮熟捞出放碗里拌匀、加炒好的黑胡椒牛肉粒，左上角是红豆汤，睡前把红豆放电饭煲煲汤模式，预约！早起放冰糖调味就可以了

步骤 8

茶叶蛋煮法很简单，鸡蛋放水里大火煮开后关火闷一会儿、然后拿出来放冷水里泡一下、把蛋壳敲碎，要敲碎一点入味，锅里放红茶，八角大料香叶、生抽老抽、盐白糖和水、鸡蛋放进去大火烧开、然后放入电饭煲、煲汤模式2小时就好啦。白米粥是临睡前电饭煲预约模式煮的、早起就可以喝

步骤 9

馄饨是前一天晚上包好的、五花肉，葱白剁馅，尽量剁细一点、我不喜欢用料理机剁肉、觉得没有灵魂，肉馅加一丢丢五香粉，生抽、盐、料酒，搅拌上劲，然后就可以包了，包好放冰箱、第二天早上水烧开放进去煮，中间加两次水、煮开浮起出锅，提前汤碗里放盐鸡精葱花芝麻油开水！小盆友一口气吃了八个、汤都没剩下

菜谱创建时间：2019-11-06 23:31:09