苹果洗净带皮切大片
再切粗丝
盐巴放水里成淡盐水
把苹果丝放入,防止氧化
胡萝卜切丝,略粗点
青椒切丝,略粗点
取出苹果胡萝卜青椒放一起
芝麻孜然辣椒粒放一起
放入所有调料,拌匀即可食用
苹果不要切太细 配菜也不要切细 苹果一定要泡淡盐水 最后孜然辣椒芝麻随自已口味增减 可以根据自已喜好加熟肉丝,也是很美味