菠菜洗干净备用
烧水,煮开放入菠菜
煮1-2分钟,至菠菜变深绿色
捞出,放入研磨碗里研磨
过筛,装入辅食盒,完成
1.个人认为菜泥还是要当天新鲜做的好 2.如果觉得研磨碗不方便,可以用料理棒打碎然后过筛