🍯🍯免烤椰香燕麦蛋白球 ～

作者： 张余容

做起来超级简单 打碎就行 不用烤 加了蜂蜜来粘合成型 不能不加 燕麦 奇亚籽来增加饱腹感 蛋白粉补充电蛋白质 我用的巧克力花生味的 吃起来有很浓的花生味 超级香 外面裹了层椰蓉 增加口感 🥜🥜🥜🥜🥜 食材：(两份) 蜂蜜：65g 蛋白粉：一勺 奇亚籽： 5g 燕麦片： 50g 椰蓉： 适量 椰枣：10个 🥜🥜🥜🥜🥜 1⃣️椰枣去核 当盆里 2⃣️加燕麦片☞奇亚籽☞蛋白粉☞蜂蜜 搅拌融合 3⃣️分次放到搅拌机里打碎 揉成小球状 4⃣️放到准备好的椰蓉里滚一圈 5⃣️装盘 完成

用料

• 燕麦片 克

🍯🍯免烤椰香燕麦蛋白球 ～的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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菜谱创建时间：2019-11-06 15:49:27