桑椹枸杞补肾膏

作者： 淳伊养生商行

桑椹搭配枸杞 滋肝补肾最好的搭档 此款膏适用于: 血虚精亏～腰漆酸软～熬夜上火 烟酒过多～秃发脱发 眼睛干涩～视觉疲劳 祛除黑眼圈

用料

• 桑葚 200克
• 枸杞 200克
• 红枣 200克

桑椹枸杞补肾膏的做法步骤

步骤 1

桑椹干(这个时候没有鲜桑椹)洗净，泡开。枸杞稍微洗一下，稍微泡一下，不要太久，否则会烂掉。红枣剪一剪，小块就好。

步骤 2

桑椹～枸杞放一半～红枣一起入锅，加入水，淹没过就行，开大火，开锅后，转小火，一直搅拌，快好时候再放另一半枸杞，粘稠即可

步骤 3

成品的粘稠度

菜谱创建时间：2019-11-05 23:30:17