温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤

作者： Kaikaka

秋冬季节需温补，栗子鸡汤温补益气血，最适合不过了！

用料

• 鸡 半只
• 板栗 半斤
• 铁棍 半根
• 红枣 8颗
• 枸杞 适量
• 桂圆 适量

温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤的做法步骤

步骤 1

材料见图

温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤的小贴士

1. 鸡切块，洗净，装起； 2. 铁棍削皮，切块，装起； 3. 栗子，红枣，枸杞，桂圆洗净，装起； 4. 把鸡，红枣，桂圆和枸杞放进冷水锅里，大火煮15分钟，转小火煮1小时 5. 把铁棍和栗子放进锅里，大火煮开转小火煮1小时，熄火，下盐调味即可～ 💁🏻‍♀️铁棍和栗子我不太喜欢太软，而且煮久了会化，汤会浓稠不好喝～所以我会迟些放进去～ 💁🏻‍♀️本次汤谱为2～3人份量～

菜谱创建时间：2019-11-05 22:18:33