清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食

作者： kiddyfresh鹿优鲜

用料

• 鳕鱼 半块
• 葱 1根
• 姜 5片

清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

取冰瑞思大西洋鳕鱼1块，带包装化冻。

步骤 2

用厨房纸吸取水分

步骤 3

大葱切丝

步骤 4

姜切片

步骤 5

葱丝和姜片铺到鱼肉上，5分钟，去腥。

步骤 6

锅中隔水放盘子，开大火烧水。

步骤 7

鳕鱼肉放入盘中，盖上盖子蒸15分钟

步骤 8

撒入适量宝宝酱油和黑胡椒。（1岁内宝宝不加调料）

菜谱创建时间：2019-11-05 17:04:37