蛋清蛋黄分离,分别放入两个无油无水的碗里。
准备100g低筋面粉
冲泡120ml奶粉,我买的奶粉说明上是1勺奶粉兑60ml水,大家根据自己买的奶粉处理。可用清水/牛奶/母乳替代。
将蛋黄搅散,倒入奶粉和面粉,面粉过筛会更好,我今天忘记过筛了。
用Z字法将面粉和蛋黄搅拌成无颗粒状
中档速度打发蛋白,我用的是3档
打发至出现尖钩状态即可,如图。
将打发好的蛋白分2次倒入蛋黄液中,用翻拌的手法搅拌均匀
视频中我一个手不好操作,大家参考一下,也可自行搜一下翻拌手法。
搅拌完成大约是这样,最好的状态应该要更加顺滑一些,我今天没有过筛面粉,所以不太理想~
平底锅小火开始煎,锅中无需放油,大约1分钟后翻面即可,如果觉得小火温度还是很高可以把火关了,用余温来煎,过一会儿温度降下来再开小火,那样的话时间会长一点。
出锅,凹个造型~
心形也很好看~