美味卷饼（上班族快手早餐，营养丰富）

作者： 安静的气质

用料

• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 1根
• 卤肉 5克
• 卷饼 1张
• 芝麻酱 1勺
• 香菇酱 1勺

美味卷饼（上班族快手早餐，营养丰富）的做法步骤

步骤 1

黄瓜切丝，备用；热锅热油煎鸡蛋；肉片提前卤制好。

步骤 2

饼皮摊开，香菇酱、芝麻酱用勺子背面抹匀。

步骤 3

均匀铺上一层黄瓜丝。

步骤 4

黄瓜丝上面放上煎鸡蛋，卤肉片。

步骤 5

卷起，切成两半，装盘。

步骤 6

开吃。美味又健康。淀粉，蛋白质，蔬菜一应俱全。

美味卷饼（上班族快手早餐，营养丰富）的小贴士

1、卷饼我是在某宝上买的，也可以自制。 2、芝麻酱抹上去特别好吃，也可以抹自己喜欢的酱。我是家里只有香菇酱和芝麻酱，就直接用上了。 3、菜的种类可以diy，像紫甘蓝，生菜，豆芽、豆腐、千张等等都可以。 4、卤肉、千张什么的都可以提前卤好，放在冰箱。随时拿出来稍微一加热就可以吃。

菜谱创建时间：2019-11-04 10:09:30