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酱焖林蛙的做法

酱焖林蛙

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屋檐下的猫咪

用料

酱焖林蛙的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

活林蛙放入水中清洗一下

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

注意别让林蛙蹦出来

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧热水放入林蛙焯一下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜切碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一袋太阳岛香辣酱

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅放油烧热

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入葱,姜,花椒粉

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入香辣酱

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放水,不要太多刚刚没过林蛙就行

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入林蛙

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开,改中小火

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖到汤汁粘稠出锅

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时候的林蛙都是有籽的,非常有营养。

酱焖林蛙的小贴士

除了太阳岛香辣酱,还可以放香其酱,香辣酱,东北的农村大酱也可以,最好别放豆瓣酱,做出来不怎么好吃。林蛙不能炖时间太长,时间长腿都断了。

菜谱创建时间:2019-11-03 17:37:06
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