南瓜去瓤削皮后洗净,切成薄块。葱洗净切段备用。
锅中油热后倒入南瓜块,炒香,注意不要糊锅。
南瓜炒至边缘微软或较软,倒入适量热水(正好没过南瓜为宜),盖上锅盖煮至南瓜面软。 继续翻炒并加入切好的葱段。
炒香后加入米饭,继续翻炒至米饭均匀染上黄色,且南瓜糯软。根据个人口味加入盐、十三香、醋、芝麻油等调料,便可出锅。