燕麦鸡蛋牛奶芝士根据个人喜欢的用量搅拌均匀,撒少许盐,在平底热锅放黄油,带黄油化开后可放入燕麦,用勺子或者小铲做成自己喜欢的形状,小火煎至两面金黄就可出锅食用。(黄油少放,或者用其它油代替,或者可以不放,黄油太多容易腻)搭配喜欢的水果粗粮就是一道完美的早餐。
燕麦饼可根据个人的喜好抹上蜂蜜和果酱食用,口感更佳,但糖分摄入量会偏高。