快手早餐之黄金吐司

作者： 营养师潘潘

娃最近不爱吃蛋，尝试换着花样给她吃鸡蛋，于是就有了这道快手的早餐，黄金吐司

用料

• 鸡蛋1 个
• 吐司 1片
• 橄榄油 1滴

快手早餐之黄金吐司的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散

步骤 2

吐司切片

步骤 3

入鸡蛋液两面都裹上蛋液

步骤 4

平底锅喷少量橄榄油

步骤 5

煎至两面金黄即可，也可以在上面放上蔬菜

快手早餐之黄金吐司的小贴士

注意煎的时候要用小火，油可以放少一些。吐司可以自己做，外面买的记得看配件表，最好选择全麦吐司，更有营养

菜谱创建时间：2019-11-01 23:06:37