小鹿早餐集10月

作者： 六七七六

不太冷的十月，还能坚持早起！

用料

• 坚持！ 越多越好

小鹿早餐集10月的做法步骤

步骤 1

10.2，黑米燕麦粥，煎馄饨，葡萄

步骤 2

10.4，鸡蛋三明治，葡萄柚子，麦片牛奶

步骤 3

10.9，香肠面包，水铺蛋，水果

步骤 4

10.10，燕麦小米粥，南瓜丝饼，杂蔬炒蛋

步骤 5

10.11，汤山芋，肉松小贝，煮鸡蛋，柚子

步骤 6

10.14，鸡蛋灌饼，汤山芋，火龙果

步骤 7

10.15，番茄肥牛面，煮鸡蛋，凤梨

步骤 8

10.17，煎鸡胸肉，炒鸡蛋，蔬菜干，麦片牛奶

步骤 9

10.18，奥尔良鸡翅，烤山芋，煮鸡蛋，黑糖牛乳，猕猴桃蓝莓

步骤 10

10.19，小米粥，黄瓜炒蛋，火龙果

步骤 11

10.20，红糖馒头，煮鸡蛋，猕猴桃蓝莓，燕麦豆浆

步骤 12

10.21，香肠葱油面，芙蓉鲜蔬汤，橙子

步骤 13

10.22，鸡蛋沙拉&草莓酱三明治，猕猴桃，胡萝卜苹果汁

步骤 14

10.23，熔岩乳酪厚吐司，凉拌黄瓜，煮鸡蛋，米饭热饮

步骤 15

10.24，黑米燕麦粥，鸡蛋饼，猕猴桃

步骤 16

10.25，糖果蛋糕卷，水铺蛋，苹果

步骤 17

10.27，叉烧餐包，炖蛋，猕猴桃

步骤 18

10.28，白菜猪肉饺，葱花炒蛋，桔子，甜玉米豆浆

步骤 19

10.29，桂花栗子粥，红糖馒头，酱油鸡蛋

步骤 20

10.31，汤山芋，水铺蛋，火龙果

菜谱创建时间：2019-11-01 18:45:13